生熱痱

 痱子，又稱熱疹或汗疹，是香港炎熱潮濕天氣中極為常見的皮膚問題。無論成人或兒童都可能受影響，但由於嬰幼兒的皮膚較薄且汗腺發育未成熟，因此更容易出現痱子。這種皮膚炎雖然一般屬於輕微問題，但若處理不當，亦可導致感染甚至留下疤痕。香港心臟醫療集團提供完整的醫學資訊，協助市民認識及正確應對這種常見的夏季皮膚狀況。

痱子主要是由汗腺阻塞引起的急性皮膚炎。當身體長時間處於高溫、高濕的環境中時，汗液分泌增加，而汗管因角質層腫脹或堵塞，導致汗液無法順利排出體外。滯留的汗液積聚在皮下組織中，刺激皮膚並引發炎症反應，形成細小紅點或丘疹，這就是痱子。常見發生部位包括頸部、背部、胸口、腋下及腹股溝等容易出汗及摩擦的區域。

生熱痱

痱子可分為幾種類型。紅痱最常見，表現為紅色丘疹並伴隨刺痛或灼熱感；白痱則出現於汗腺開口淺層阻塞時，形成白色小水泡，一般不痛不癢；而較嚴重的深層痱則影響真皮層，導致皮膚出現硬結或無法正常出汗，常見於長期暴露於高溫環境的成年人。若痱子合併細菌感染，則可能轉變為膿皰性皮膚炎，出現膿頭、腫痛及紅腫擴散等症狀。

預防痱子的關鍵在於保持皮膚清潔與乾爽。市民應避免長時間停留在悶熱或潮濕的環境中，尤其是在夏季或運動後，應及時洗澡、更換乾爽衣物。選擇寬鬆、透氣的棉質衣服可減少摩擦和汗液積聚。嬰幼兒則應避免包裹過多衣物，並保持皮膚涼爽。空調或風扇的適度使用能幫助降低室內溫度，減少出汗量。

若出現痱子，應避免抓搔，以免破損導致感染。輕微病例可使用溫水清潔後塗抹痱子粉或止癢藥膏，以減輕不適與紅腫。如症狀嚴重或伴隨膿包、疼痛，建議儘早求醫，由醫生處方含有抗生素或消炎成分的藥物。保持良好個人衛生、適度降溫與合理穿著，是防止痱子復發的有效方法。

總而言之，痱子雖非嚴重疾病，但反映了身體在炎熱氣候下的散熱困難。及早識別與正確處理，能有效預防皮膚感染與不適，讓您在酷熱的香港夏季依然保持健康與舒適的皮膚狀態。